Дымчатый лягушкорот - удивительная птица, обитающая в Австралии. Широкие рты этих пернатых позволяют безошибочно узнать их, хотя это не мешает многим людям путать этих птиц с совами. Но дымчатые лягушкороты не только очаровательны, они ведут активную борьбу с вредителями: питаются комарами, мухами, молью, жуками, червями и другими паразитами, а иногда и лакомятся лягушками. 

Для нашего тела и мозга вполне естественно следовать циклу сна и бодрствования, который заставляет нас днем чувствовать себя полным сил и обеспечивает отдых в ночное время. Свет от устройств имеет тот же эффект, что и утреннее солнце: заставляет мозг останавливать выработку мелатонина — гормона, который позволяет нам крепко спать.

Когда мы смотрим в экран своего смартфона в темное время суток, наш мозг воспринимает это как то, что наступил день и это совсем не время для сна. В то время как тело устало и требует отдыха. И из-за такого противоречия нам становится труднее уснуть и просыпаться, но это только одна проблема.

Ссылка для отправки флеш-открытки "С Добрым утром" :

http://www.radionetplus.ru/otkrytki/59525-s-dobry-utrom.html