lup st_1
Подробнее
Просмотров: 3 727 Автор: Cooper Комментарии (0)

  ap st_1

Подробнее
Просмотров: 9 700 Автор: Cooper Комментарии (0)

Подробнее
Просмотров: 8 222 Автор: NuRRa Комментарии (0)
 
3t
Подробнее
Просмотров: 5 205 Автор: NuRRa Комментарии (0)
Прикольные фотографии зверюшек №6alt
3t
Подробнее
Просмотров: 21 508 Автор: Ligget Комментарии (0)

ap 3t
Подробнее
Просмотров: 6 492 Автор: Cooper Комментарии (0)

Подробнее
Просмотров: 4 775 Автор: Cooper Комментарии (0)

3t

Подробнее
Просмотров: 4 324 Автор: Cooper Комментарии (0)

БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.
И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко.
Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно ... read 3t

Подробнее
Просмотров: 3 094 Автор: Cooper Комментарии (0)

Календарь

«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 

Поиск

 

Рекламный блок




Счетчики

Яндекс цитирования

Рекламный блок