Авторизация с помощью: Вконтакте, Одноклассники

Установите Adobe Flash Player для Андроид с нашего сайта

1 2 3 4 5 6 7
Назад Вперед

Сегодня мы хотим рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.
Подробнее
Просмотров: 968 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Пять вопросов о витаминах

Есть ли смысл принимать витамины весной, в каком случае добавки принесут пользу и почему заменять фрукты и овощи поливитаминами - плохая идея.
Подробнее
Просмотров: 51 Автор: NuRRa Комментарии (0)


Все мы знаем, что разные продукты питания облают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Подробнее
Просмотров: 2 388 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Так устроен мир: в одной его части людям нечего есть, а в другой, где еды предостаточно, они выдумывают для себя жуткие разрушительные диеты. Например:
Подробнее
Просмотров: 2 096 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Как часто мы вместо того, чтобы проснуться свежими и отдохнувшими, чувствуем по утрам усталость и разбитость. В особенности, если нас мучают боли. Тогда и сон ни в радость, ни на пользу. Чтобы с вами такого не приключилось, расскажу, как правильно спать, чтобы боль не только не мешала отдыху, но и как можно быстрее утихла.
Подробнее
Просмотров: 1 851 Автор: NuRRa Комментарии (0)


 

Важно научиться не переедать, если вы хотите стать стройными. Младенцы не сосут молоко до полного наполнения их желудочков, что вызывает неприятные ощущения, согласитесь?read
Подробнее
Просмотров: 1 944 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Приятный вкус и красивый желтый цвет делают бананы любимым фруктом большинства из нас. Правда, мы все знаем о высокой калорийности этих плодов, но большое количество полезных составляющих делают его обязательным элементом даже диетического питания. И, кроме того, что может быть проще, чем иметь в холодильнике гроздь бананов, чтобы быстрый и питательный перекус был всегда рядом. А чтобы окончательно развеять сомнения, давайте выясним, чем полезны бананы.3t
Подробнее
Просмотров: 1 727 Автор: NuRRa Комментарии (0)

5 гормонов женского здоровья

Женское здоровье напрямую зависит от сбалансированности гормонов. Их избыточное количество так же негативно влияет на самочувствие, как и их дефицит, приведет к нежелательным последствиям, снижению репродуктивной функции, а то и станет причиной бесплодия. Сегодня гормональные всплески сопровождают каждую женщину, и, чтобы они не привели к печальным последствиям, надо знать, что способствует выработке этих важнейших строительных веществ женского организма. О том, какие гормоны отвечают за то, чтобы женщина была привлекательной и в силе, читайте далее.
Сегодня известны вещества, которые отвечают за то, чтобы женщина чувствовала себя женщиной! И точно известно, как их активизировать!
Подробнее
Просмотров: 2 260 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Самые распространенных продуктов из нашего рациона питания, которые не только внешним видом напоминают определенные внутренние органы человеческого тела, но еще и являются максимально полезными именно для их правильного функционирования.
Например, никто не сможет отрицать, что грецкий орех своим видом напоминает мозг человека, но дело даже не только во внешнем сходстве, а в том, что грецкие орехи очень полезны именно для мозга.3t
Подробнее
Просмотров: 3 361 Автор: NuRRa Комментарии (0)

2 июня в России отмечается день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот неофициальный праздник призван обратить внимание людей на свой образ жизни, часто приводящий к печальным последствиям. Истоки многих хронических заболеваний – в неправильном питании, употреблении продуктов, не приносящих пользу организму. А чтобы прожить долго, нужно внимательно относиться к тому, что вы едите. Сегодня поговорим о 10 слагаемых здорового питания.
Подробнее
Просмотров: 1 852 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку действительно довольно странных диет. 

Подробнее
Просмотров: 2 455 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Самая романтичная пора года – весна - уже совсем скоро наступит, но будем ли мы ей рады? Утром невозможно проснуться, на работе целый день ходим разбитые и с трудом боремся с зевотой. Первое весеннее солнышко не радует – часто слезятся глаза. В чём дело? Виной всему авитаминоз – нехватка в организме необходимых витаминов. Эта напасть случается с нами каждую весну с завидным постоянством, но мы почти ничего не делаем, чтобы избежать таких проблем. Мы почему-то думаем, что весенний авитаминоз – неизбежное зло, с которым бессмысленно бороться. И зря. С весенними проблемами можно и нужно бороться.
Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?
Подробнее
Просмотров: 2 427 Автор: NuRRa Комментарии (0)


Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был по-настоящему голоден в последний раз?» Когда я задавался этим вопросом ранее, то ловил себя на том, что питался по расписанию даже тогда, когда совершенно этого не хотел. Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.
Подробнее
Просмотров: 2 106 Автор: NuRRa Комментарии (0)

В этом списке мы уничтожим еще десяток медицинских мифов, которые, невероятным образом, еще сохранились. Они могут даже оказывать влияние на ваше поведение - или угрожать вашей безопасности - прямо сейчас. Так что читайте дальше:
Подробнее
Просмотров: 2 161 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Как выглядят 2000 ккал.
Лето скоро, многие задумываются о том, что бы похудеть ;)
Подробнее
Просмотров: 2 290 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Набор веса как следствие отказа от курения — известный медицинский факт, который может смутить тех, кто подумывает избавиться от этой вредной привычки. 

Подробнее
Просмотров: 2 146 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Ниже предлагаем сюрпризы от натурального кофе: в косметологии, стоматологии, окрашивании волос и даже кожи! ... read 3t
Подробнее
Просмотров: 4 423 Автор: Cooper Комментарии (0)

Несколько весьма интересных фактов о таком популярном и полезном продукте как орехи.read3t

Подробнее
Просмотров: 2 022 Автор: NuRRa Комментарии (0)

В каждой квартире есть аптечка, где рядом с лейкопластырем и йодом лежат знакомые каждому лекарства - аспирин, анальгин, активированный уголь, «Но-шпа» и другие. Мы привыкли их глотать, не читая инструкции и по любому поводу. Что из такого «привычного набора» нельзя сочетать с алкоголем?
Подробнее
Просмотров: 2 367 Автор: NuRRa Комментарии (0)

 

Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями.
Подробнее
Просмотров: 2 042 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Новогодние праздники – долгие, очень насыщенные событиями и, не побоимся этого слова – изнурительные, для многих россиян. Отдых – отдыхом, но порой обстоятельства сильнее нас. И в самый неожиданный момент нам может потребоваться поскорее перейти из нетрезвого состояния во вполне осмысленное.
Подробнее
Просмотров: 1 229 Автор: NuRRa Комментарии (0)


Каждый, кто успел испытать похмелье, знает его симптомы. Несмотря на это, мало кто догадывается, что на самом деле представляет собой похмелье.
Не все так сложно, как может показать на первый взгляд - алкогольное опьянение происходит от спирта, который избирательно накапливается в головном мозге. Именно там его концентрация в 3 раза выше, чем в крови.
Употребление алкоголя в больших количествах ведет к замедлению работы жизненно важных центров продолговатого мозга.
Проще говоря, боли, которые сопровождают похмелье, являются следствием отравления организма. Все же, если у вас намечается мероприятие, на котором без алкоголя просто никуда, то вам нужно знать несколько правил.
Подробнее
Просмотров: 2 936 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Секс и карьера: какая взаимосвязь?

Секс делает людей счастливее. Это всем известно, но есть также много аргументов в пользу того, что, наладив хороший сексуальный контакт с партнером, вы поможете и своей карьере. 
Подробнее
Просмотров: 2 566 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Главным национальным напитком в России по традиции считается водка, ведь без нее, «родимой», праздник — не праздник.
Встречаемся мы с ней довольно часто, так как в нашей стране праздники случаются каждый день, и применение водки не обсуждается — только внутрь! Хотя знают наши сограждане, что ох как не на пользу это им, но как говорится в анекдоте: водка помогает снять стресс, девочек, последнюю рубаху и кучу других проблем.

Но, оказывается, водка может приносить и пользу! В быту применение водки может заменить множество различных средств, от дезодоранта для ног до технического растворителя. Любой хозяйке бутылочка «Горькой» про запас совсем не помешает, ведь водка — это прекрасный антисептик, жирорастворитель и консервант.

Подробнее
Просмотров: 4 379 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Любой унылый зимний вечер можно превратить в уютный с помощью изысканного коктейля, который можно легко приготовить в домашних условиях.
Подробнее
Просмотров: 4 680 Автор: NuRRa Комментарии (0)
1 2 3 4 5 6 7
Назад Вперед

Календарь

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 

Поиск

 

Рекламный блок


Счетчики

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования

Рекламный блок