Авторизация с помощью: Вконтакте,

Установите Adobe Flash Player для Андроид с нашего сайта

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 395
Назад Вперед

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?
Подробнее
Просмотров: 2 802 Автор: NuRRa Комментарии (0)

 

Наверно каждый знает как, приятно, проснувшись, с утра сладко потянуться. 

 

После сна, в период которого тело лежит всего в нескольких положениях, мышцы требуют разминки, в этом случае потягивание – это своеобразное пробуждение нашего тела. После того, как мышцы отдохнули, расслабились и практически находились в неподвижном состоянии им просто необходимо утренняя зарядка.

Подробнее
Просмотров: 3 595 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Родину не всегда легко любить целиком. Но есть вещи, при виде которых гордо и умиленно дрогнет сердце самого законченного космополита. Потому что они такие родные, такие наши, каких ни у кого больше нет. И больно думать о том, что шесть с лишним миллиардов несчастных братьев наших по разуму совершенно лишены доступа к таким естественным, простым и прекрасным вещам, как...  st_2
Подробнее
Просмотров: 3 192 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Посмотрите на свою фигуру в зеркало. Наверняка, в первую же секунду вы машинально втянете живот. Да, расплывшаяся талия, складки на животе, заметное брюшко - это самые распространенные претензии к собственному телу.
Убрать живот не так легко как кажется, особенно если мужчина в возрасте. Дело здесь не только в лишнем весе. Зачастую причина в неправильном питании, плохой осанке, а главное - отсутствующие мышц брюшной стенки. Отсутствуют они потому, что в повседневном сидении и при ходьбе практически не задействуются.
Поэтому борьба с живот должна состоять из трех ключевых моментов: диета, выработка правильной осанки и силовые упражнения на пресс.
Программа питания
Прописная истина: потребление излишнего количества калорий, не важно, с какими продуктами они поступают в организм - с белками, жирами или углеводами, ведёт к увеличению жировой прослойки на животе. Цель - урезать свой рацион на 500 ккал в день
  • Исключите жидкие калории, то есть сладкие напитки - чай, кофе, лимонад, соки. Пейте чай без сахара, маложирное молоко.
  • Перестаньте есть чипсы, мороженое и еду из фаст-фуда. read  3t
Подробнее
Просмотров: 5 333 Автор: Cooper Комментарии (0)
Познавательное в картинках
bw 3t
Подробнее
Просмотров: 11 692 Автор: Cooper Комментарии (0)

Если вы попробуете написать что-нибудь от руки на листе бумаги, то скорее всего заметите, что буквы у вас выходят корявыми, похожими больше на палочки и кружочки, чем на собственно буквы. Так происходит оттого, что многие из нас привыкли писать, нажимая клавиши на клавиатуре и глядя в монитор вместо листа. На сегодняшний день любой образованный человек должен уметь писать от руки, даже если и пользуется этим умением в жизни очень редко. Притом, письмо от руки имеет ряд весьма полезных свойств.  bv
Подробнее
Просмотров: 3 282 Автор: NuRRa Комментарии (0)
64=65?
Как такое возможно?
Загадка далее


bw  3t
Подробнее
Просмотров: 6 392 Автор: Cooper Комментарии (0)


Вот и настала долгожданная пора, когда мы можем побаловать себя сладкими и сочными арбузами, только вот выбрать хороший арбуз может далеко не каждый. Далее предлагаем ознакомиться с 5 признаками, которые помогут вам сделать действительно правильный выбор.

Подробнее
Просмотров: 1 904 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Подробнее
Просмотров: 3 144 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Мы любим друг друга разной любовью. И если заранее знать, как мужчина понимает любовь, то можно предсказать будущее ваших отношений.
У одного чувства пылкие, второй влюбляется очень страстно, но не надолго, третий любит спокойно, надежно, до самой смерти... read 3t

Подробнее
Просмотров: 10 857 Автор: Cooper Комментарии (1)

Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями.
Подробнее
Просмотров: 3 149 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Привет, я – Исполнитель Желаний. Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы всё правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение.
Подробнее
Просмотров: 3 641 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Мирись, мирись, мирись и больше не дерись – волшебные слова из детства. Мы взрослеем, но ссоры остаются, а просить прощения во взрослой жизни кажется гораздо сложнее. Узнать, как лучше помириться с тем или иным знаком зодиака, помогут звезды.read3t
Подробнее
Просмотров: 6 278 Автор: Cooper Комментарии (0)

Случилось страшное: на Земле от неведомой болезни вымерли все мужчины. На мне лежит огромный груз ответственности. Именно я должен восстановить род человеческий. Красивейшие женщины [censored]...
Внутренний голос: Здравствуй, белая горячка и зеленые человечки.
Подробнее
Просмотров: 4 970 Автор: NuRRa Комментарии (0)

Несколько советов,как снять усталость, покраснение и сухость Ваших глаз.
«Красные», раздраженные и усталые глаза в последнее время – это, увы, удел почти всех жителей городов. Причины могут быть разными. В первую очередь это связано с тем, что большинство из нас проводят огромную часть времени за компьютером. Мы работаем за компьютером, развлекаемся, общаемся. Изображение на экране монитора, естественно, отличается от обычного изображения: оно светящееся, дискретное, мерцающее, шрифт текстов обычно мелкий и т. д. И усталость, которая возникает после работы за монитором, тоже специфическая. Для обозначения такого состояния введен даже новый термин — Computer Vision Syndrome (компьютерный зрительный синдром). Свою лепту в развитие компьютерного зрительного синдрома, безусловно, вносит также то обстоятельство, что при работе за монитором на длительный период сохраняется один и тот же тип нагрузки для глазных яблок. read3t

Подробнее
Просмотров: 6 352 Автор: Виктория Комментарии (0)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 395
Назад Вперед

Календарь

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 

Погода Курс Валют Вебрадио

Курс валют
20.07.2015
RUBКурс рубля1 руб
USDКурс Доллара к рублю на сегодня00.000
EURКурс Евро к рублю на сегодня00.000
UAHКурс гривны к рублю на сегодня00.000
конвертер валютwww.westbiz.ru
 

Поиск

 

Рекламный блок

Загрузка...




Счетчики

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования

Рекламный блок