Для нашего тела и мозга вполне естественно следовать циклу сна и бодрствования, который заставляет нас днем чувствовать себя полным сил и обеспечивает отдых в ночное время. Свет от устройств имеет тот же эффект, что и утреннее солнце: заставляет мозг останавливать выработку мелатонина — гормона, который позволяет нам крепко спать.

Когда мы смотрим в экран своего смартфона в темное время суток, наш мозг воспринимает это как то, что наступил день и это совсем не время для сна. В то время как тело устало и требует отдыха. И из-за такого противоречия нам становится труднее уснуть и просыпаться, но это только одна проблема.

Мы привыкли доверять учёным. Мы на них ссылаемся, когда хотим придать больший вес собственным словам, цитируем их, привлекаем в качестве экспертов. Но и они всего лишь люди и тоже могут ошибаться. Даже великие...

Любая собака может укусить. Это факт. Тем не менее, некоторые собаки сделают это с большей вероятностью, чем остальные. Может быть это звучит, как неожиданность, но самые агрессивные породы собак – это не обязательно самые опасные породы. На самом деле, по настоящему опасные собаки менее агрессивны. Ниже представлен рейтинг из 10 наиболее агрессивных собачьих пород в мире.

 Писатели - невероятные фантазеры и выдумщики.
Но как доказывает практика очень часто их случайные мысли
становятся феноменальными идеями в будущем.

Чтобы ребенок мог себя чувствовать комфортно и уверенно во «взрослом» мире, ему придется изучить немало законов и правил. А также развить важные умения, одно из которых – умение различать право и лево, то есть ориентироваться в пространстве. 
Как показывает практика воспитания дошкольников, понятия «верх» и «низ» довольно легко усваиваются детьми. А вот на то, чтобы запомнить, где левая, а где правая стороны – малышу потребуется не один день. Родители должны уже с трех лет активно учить ребенка таким понятиям, как «право» и «лево», чтобы в будущем у крохи не было проблем с письмом, счетом, спортом и другими видами умственной и физической деятельности. 

Если у тебя довольно вместительная морозилка, если ты считаешь себя практичным и креативным человеком - то эти советы для тебя!

Квас, не только вкусный напиток, он еще обладает рядом полезных и целебных свойств.
Этот напиток один из самых здоровых на сегодняшний день.
Поговорим о нем ниже...

Некоторые интересные и познавательные факты о ваших домашних любимцах - кошках :)

Отсталые родители учат сыновей, что «девочек обижать нельзя». Тогда надо учить девочек, что «мальчикам нельзя отказывать». Для симметрии. Разрушительный потенциал у обеих фраз одинаковый.
Но шутки в сторону! Надо быть совсем слепыми, чтобы не замечать явного вырождения мужчин в нашем обществе. И всего-то нужны 3 фразы, чтобы этот процесс продолжал косить наши ряды в следующих поколениях....

"Утро вечера мудренее" - одна из первых пословиц. Первые пословицы появились очень давно. Складывались они простым русским народом. Многие из пословиц были использованы в древних летописях и произведениях. Недаром говорят, что "Утро вечера мудренее" и решать проблемы лучше на свежую голову. Эта простая народная мудрость имеет, оказывается, довольно серьезное научное подтверждение. Базу под эту пословицу сумели подвести исследователи медицинской школы Гарварда (Бостон, США). ...

2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.
3...