Из предлагаемой таблицы расхода калорий вы сможете понять, сколько калорий возможно потратить на различные виды деятельности в зависимости от вашего веса за 1 час. Чтобы получить конкретное значение, умножьте свой вес на цифру в первом столбце.
Другие новости по теме:
- 20 легких и необычных способов сжечь калории
- Ешь правильно – беги быстро: сжигаем калории от съеденных вкусностей!
- Как выглядят 200 килокалорий (26 фото)
- 10 заповедей сидящих на диете
- Диеты и алкоголь
- Как правильно худеть после 40
- Кем вы были в прошлой жизни? (тест)
- Праздник каждый день: 8 мая
- Новая умная обувь заменит GPS навигатор
- 10 самых безумных диет всех времён
- Таблица Шульте
- "Что б такого съесть, чтобы похудеть?": Продукты, снижающие аппетит.
- Неприятные факты о еде
- Профессиональные таблицы соотношения веса и роста
- Правила в питании, которые стоит нарушать.