30 самых полезных продуктов для тела

8 ноября 2023

Познавательные / ПОЛЕЗНОСТИ

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
 
Для мозга:
 
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
 
Для мышц:
 
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
 
Для легких:
 
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
 
Для кожи:
 
- черника
- лосось
- зеленый чай
 
Для волос:
 
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
 
Для глаз:
 
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
 
Для сердца:
 
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
 
Для кишечника:
 
- чернослив
- йогурт
 
Для костей:
 
- апельсины
- молоко
- сельдерей
 
Распечатать
Просмотров: 4 350 Автор: NuRRa Комментарии (0)

 

 

 


Комментарии ( +1 ):

 

Календарь

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 

Поиск

 

Рекламный блок




Счетчики

Яндекс цитирования

Рекламный блок