«- А почему сейчас стоим? - Рассвет… Каждый рассвет - единственный в жизни! - Ехать пора. Ведь мы опоздаем. - Да. Но если мы не увидим рассвет, мы можем опоздать на всю жизнь!»
(диалог из мультфильма «Паровозик из Ромашкова»)

1. Творог. Это натуральный полноценный источник белка, равно как и мясо. И если сравнивать с той же свининой или говядиной у этого продукта можно найти множество преимуществ. Во-первых, в твороге имеется много кальция, который так необходим для костей и здоровья в целом. Во-вторых, творог бывает практически полностью обезжиренным, а с мяса мы можем срезать только тот жир, который видим. В-третьих, - он отлично усваивается. И, наконец, нет необходимости его очень долго готовить, а значит, практически в любой ситуации вы можете перекусить творогом. Покупайте только творог, а не его разновидности в роде «творожного продукта» или «творожка», в таких продуктах много растительного жира…

  Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности.
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит.

У каждой и каждого из нас на кухне всегда найдется что-то, облегчающее повседневную бытовую жизнь. И даже те, кто скорее творит, нежели занимается рутинной готовкой, пользуются всяческими девайсами, на первый взгляд совершенно незаметными. За примерами можно далеко не ходить: прихватки, съемные ручки, доска для нарезки корейской морковки и доска для нарезки овощей, нож-леска для сыра и нож-леска для пиццы. Кто-то пользуется большим количеством подобных приспособлений, кто-то меньшим, но... Мне все это напоминает работу с текстом при помощи банального notepad'a, вместо полноценного текстового процессора. Да, в каких-то случаях нет ничего лучше простых и проверенных вещей, но...счастье может быть так близко. И так просто - как и все гениальное. Встречайте...

Жизнь – штука непредсказуемая, это любой без всяких гороскопов знает, поэтому, собираясь в потенциально опасное путешествие, нужно выбрать попутчиков, родившихся в правильные даты. А то окажешься на необитаемом острове с какими-нибудь Весами, и придется все время ржать, вместо того, чтобы достойно умереть от обезвоживания.
В общем, предупрежденный – вооружен, выбирайте правильную компанию:

Если у тебя довольно вместительная морозилка, если ты считаешь себя практичным и креативным человеком - то эти советы для тебя!