На эмоциональное состояние человека оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках. Это эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин и окситоцин. Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства. Поэтому не спешите всякий раз винить в своём самочувствии окружающих. Лучше попробуйте увеличить выработку «гормонов счастья» самостоятельно. Как это сделать, смотрите в инфографике.
Другие новости по теме:
- 8 гормонов любви
- Интересные факты о гормонах
- Продукты, делающие нас счастливыми
- Как вызвать выброс эндорфина в организме?
- 20 марта - Международный день счастья
- Кофе и здоровье
- Как поднять себе настроение?
- "Когда мы влюблены" в иллюстрациях Bird Born
- Как отличить любовь от влюбленности!
- 22 причины полюбить бананы
- Удовольствия, которые продлевают жизнь
- 5 гормонов женского здоровья
- Беспорядок притягивает неприятности
- Как разные напитки влияют на наш организм.
- 10 научных фактов о любви