1) Каждое утро, через 5-10 минут после пробуждения, как можно быстрее считайте в обратном порядке от 100 до 1
3) Разгадывайте кроссворды, заучивайте понравившиеся стихи, тексты песен, иностранные слова
2) Играйте в слова: например, повторяйте алфавит, придумывая на каждую букву слово, или назовите 20 мужских имен и столько же женских.
4) Возьмите за правило обсуждать с близкими или друзьями новую книгу, фильм, спектакль.
5) В конце дня вспоминайте всё происшедшее с вами, до мельчайших подробностей. Это упражнение полезно делать вмести с детьми перед тем, как они лягут спять
Желаю удачной памяти=) Если будут успехи, отписываемся=)
Другие новости по теме:
- КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПАМЯТЬ В БЫТУ
- ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОЙ ПАМЯТИ
- Как увеличить словарный запас?
- 9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей.
- Как начать утро
- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
- «Мозговая гимнастика»: 6 упражнений для ума и работоспособности
- Новогодние игры, конкурсы и сценки
- 10 слов, в которых часто путают буквы
- Советы: Как поумнеть и сохранить ум до глубокой старости
- 10 необычных способов заснуть
- Про буквы
- Что надо делать, чтобы исполнилось желание. Семь правил.
- Что делать, если у жены ПМС
- 10 вещей, которым никогда не поздно научиться