В наше время стрессов, гиподинамии и фастфудов очень и очень многие имеют
избыточный вес. Увы, это может сильно сказаться на здоровье. Заболевания сердца,
сосудов, боль в суставах- вот далеко не полный список "болячек” этих людей.
Кроме того, люди с избыточным весом в среднем чаще болеют, быстрее устают,
не говоря уж о том что лишний вес зрительно делает человека старше (не всегда,
есть приятные исключения).
А сейчас, когда наконец-то выглянуло солнце и птицы так звонко
и радостно поют, нам всем хочется сбросить с себя надоевшие за долгую зиму теплые
вещи, надеть что-нибудь яркое, выйти на улицу… Дальнейшее каждый представляет себе
по-своему. Все это замечательно, но вот как быть с тем самым лишним весом?...